¿Por qué se producen ataques de sueño durante el día?
30 noviembre 2023
Si una persona tiene somnolencia diurna y duerme suficiente durante la noche, con un sueño de buena calidad, hay que evaluar si se trata de una enfermedad
Respiración de fuego en yoga: 6 beneficios
30 noviembre 2023
La respiración de fuego es una técnica beneficiosa para el organismo, pero debe hacerse con precaución y bajo supervisión. ¡Sus consecuencias favorables te van a sorprender!
El impacto del estrés en la vida sexual
29 noviembre 2023
Algunos estudios científicos revelan que el 70 % de las relaciones sexuales bajo los efectos del estrés son «poco o nada satisfactorias». ¿Se puede hacer algo para recuperar la libido que se pierde en épocas estresantes?
Un equipo de investigación austriaco evidencia que las reuniones por videollamadas generan fatiga
29 noviembre 2023
A pesar de este hallazgos, lo expertos no abogan por abandonar las videoconferencias y proponen como solución apagar la cámara o tomar pequeños descansos
El plátano, el aliado que te ayuda a combatir la inflamación abdominal y el estrés
28 noviembre 2023
Cada vez son más los expertos en nutrición que alaban las bondades del plátano, más allá de ser una excelente fuente de potasio, para mejorar la inflamación abdominal y mantener una microbiota sana
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