Seguimos una semana más con #Desmontandomitosmicof , en esta ocasión con una infografía dedicada a la fruta. 🍉🍑🍓

¿Cuantos de vosotros habéis escuchado que la fruta de postre engorda? Este es sólo uno de los mitos que hoy os ayudamos a despejar. Unos falsos mitos que a menudo nos confunden y que puede provocar en ocasiones que consumamos menos fruta de la que deberíamos.

Desde el MICOF os recordamos la importancia de tomar 5 frutas y verduras al día para mantener una alimentación saludable y dotar a nuestro organismo de todos los nutrientes necesarios para vivir una vida feliz y estar sanos. ¿Conocíais estos falsos mitos? Animaros a participar y contarnos vuestras experiencias. Nos encantaría conocer otros falsos mitos o contestar vuestras dudas.

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