Pacientes activos (pacientes, familiares y formadores) con migraña.

Presentación de participantes, expectativas-hobbies.

Vivir con migraña: dificultades para llevar a cabo los cuidados de un paciente con migraña y transformar las dificultades en consejos (círculos de consecuencias).

Plan de acción y su revisión.

Cuidados y consejos sobre:

• Alimentación
• Actividad física
• Actividades cotidianas
• Toma de medicación
• Aspectos psicosociales de la enfermedad
• Pensamiento positivo
• Técnica de relajación

Se trata de una metodología de formación innovadora. Formación entre iguales; entre pacientes activos con una misma enfermedad.

Silvia Amigó. Paciente-formadora en migraña.

Rosana Sebastián. Paciente-formadora en migraña.

MICOF. Muy Ilustre Colegio Oficial de Farmacéuticos de Valencia en colaboración con la Escuela de Pacientes de la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP) con la asociación Asociación Española de Migraña y Cefalea (AEMIDE).