Cuando oímos hablar de peste porcina, es normal que surjan dudas o incluso cierta alarma. La buena noticia es que con información clara y unos hábitos sencillos, podemos reducir mucho el riesgo de contagio. Vamos paso a paso.

¿Qué es la gripe porcina?

La gripe porcina es una enfermedad vírica que afecta a cerdos domésticos y silvestres. De hecho, aunque su origen está en los cerdos, se transmite de persona a persona, igual que la gripe común, a través de:

• Gotitas al toser, estornudar o hablar
• Contacto con superficies contaminadas
• Manos que llevan el virus a la boca, nariz u ojos

Sus síntomas suelen ser similares a los de una gripe estacional: fiebre, tos, dolor de garganta, congestión nasal, dolores musculares, cansancio y en algunos casos, náuseas o diarrea.

¿Es contagiosa?

Las personas NO pueden infectarse ni por contacto directo con los animales ni al ingerir productos alimenticios derivados de ellos.

Consejos clave para prevenir el contagio

La prevención está en los pequeños gestos diarios. Por eso es muy importante seguir los consejos de salud para prevenir el contagio. A continuación, te indicamos:

1. Lávate las manos con frecuencia

Es uno de los hábitos más eficaces. Para ello deberás emplear agua y jabón durante al menos 40 segundos. Si por alguna razón no dispones de agua y jabón, en ese momento, utiliza gel hidroalcohólico, en especial después de estar en lugares públicos.

2. Cubre boca y nariz al toser o estornudar

Usa un pañuelo desechable y tíralo después. En el caso de que no tengas, estornuda en el codo, nunca en la mano

3. Evita tocarte la cara

El virus entra fácilmente por ojos, nariz y boca. Por eso cuanto menos te toques la cara, mejor.

4. Si estás enfermo, quédate en casa

Aunque los síntomas sean leves: descansa, evita el contacto cercano con otras personas, así proteges a tu entorno y ayudas a frenar la propagación.

5. Ventila bien los espacios cerrados

Abrir las ventanas unos minutos al día para renovar el aire y reducir la concentración de virus en el ambiente.

Precauciones para evitar su transmisión:

• Evita trasportar productos derivados del cerdo cuando viajes o decláralos a las autoridades sanitarias o de aduana.

• No alimentes a los cerdos con residuos de alimentos o restos de comida que contengan productos cárnicos.

• Mantente alejado de las explotaciones porcinas y de los cerdos salvajes.

Recuerda que la gripe porcina no debe generar pánico, pero sí respeto. Por eso con higiene, responsabilidad y prevención, podemos protegernos a nosotros mismos y a quienes nos rodean. Y ante cualquier duda o síntoma persistente, acude a un profesional sanitario. Están para ayudarte.