Con los cambios de estación y de temperatura podemos padecer dolencias del sistema respiratorio como resfriados y catarros. Muchas veces esto se debe a que nuestro organismo está débil o no cuenta con las defensas necesarias para hacer frente a los virus que nos rodean.

En el siguiente artículo podrás aprender a fortalecer la garganta, los pulmones y los bronquios de forma natural.

Sistema respiratorio, radicales libres y antioxidantes

El aparato respiratorio es, sin dudas, uno de los sistemas más importantes que tenemos los seres humanos y también muchas especies animales porque permite que el oxígeno ingrese a nuestro cuerpo. Algo fundamental para la vida.

Si bien respirar es un acto mecánico, podemos no hacerlo como corresponde. Esto quiere decir que dependiendo de la forma que tenemos de inspirar y exhalar, podemos estar contribuyendo a nuestra salud o todo lo contrario.

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