Cómo fortalecer el sistema respiratorio de manera natural
12 enero 2026
Existen remedios naturales que contribuyen a fortalecer nuestro sistema respiratorio. Aprende cómo prevenir algunas dolencias de forma natural
Invierno, nieve y ojos sanos: consejos prácticos para evitar daños
12 enero 2026
El frío, el viento y la nieve también pueden afectar a tus ojos. Un oftalmólogo nos explica qué hacer para evitar problemas a corto y largo plazo
¿Por qué te dan más ganas de orinar en invierno? Así reacciona tu cuerpo al frío
09 enero 2026
El frío provoca vasoconstricción, menos vasopresina y menor sudoración, lo que incrementa la producción de orina. Aprende cómo abrigarte, hidratarte y manejar este proceso
¿Qué pasa si bebo agua sin tener sed?
09 enero 2026
La sed es una señal de alerta muy eficaz para controlar la hidratación del cuerpo. Sin embargo, no siempre hay que esperar a sentirla. Hay casos en los que es especialmente recomendable adelantarse a ella
Complicaciones de la gripe: las más frecuentes y cómo prevenirlas
08 enero 2026
El principal peligro de la gripe son sus complicaciones, que en las personas más vulnerables pueden elevar la mortalidad. Es fundamental conocer las más frecuentes, adoptar medidas preventivas y, en caso de duda, consultar a los profesionales sanitarios
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