06 febrero 2026
Suele estar causada por infecciones víricas y, aunque por lo general evoluciona de forma favorable, conviene conocer sus síntomas para evitar complicaciones más graves
06 febrero 2026
El puente de glúteos es un ejercicio genial para trabajar los músculos isquiotibiales de las piernas. Lo mejor es que no aporta carga a la articulación de la rodilla
05 febrero 2026
La timidez y la ansiedad social no son lo mismo y esta última no siempre se considera un trastorno. Lo más importante es que se puede prevenir y tratar. Te explicamos, de la mano de la psicóloga Mónica Muñoz, cómo saber cuándo ha llegado el momento de pedir ayuda.
05 febrero 2026
Es importante prestar especial atención al posible desarrollo de la miomatosis uterina en el cuerpo cuando aparecen en zonas de especial sensibilidad
04 febrero 2026
Los especialistas recomiendan no restar importancia a este hábito y prestar atención a sus posibles efectos para prevenir complicaciones a medio y largo plazo