Recomendaciones para evitar y tratar las lesiones deportivas

29 noviembre 2019

El calentamiento, herramienta fundamental para la preparación física y mental del corredor, así como en la prevención de lesiones. La fase de relajación post ejercicio previene las molestas agujetas. Es importante seguir una serie de pautas en el tratamiento de la lesión para conseguir una recuperación total.

Consejos MICOF 

El MICOF da la bienvenida a la navidad con actividades para los más pequeños y la iniciativa #Farmanavidad

27 noviembre 2019

El Colegio organiza el tradicional concurso de postales navideñas, la visita de los Reyes Magos y, como novedad, un taller de jabones para niños.

Cambio de hora: Adaptarse o… renovarse

13 noviembre 2019

Según los expertos suprimir el horario de verano conduciría a un estilo de vida más saludable y ajustaría los horarios de España con los del resto de Europa.

Como interacciona el potasio, el hierro, el sodio y el calcio que consumes con tu medicación.

12 noviembre 2019

Finalizamos las principales interacciones entre alimentos y medicamentos, con alimentos que contienen potasio, hierro, sodio y calcio con medicamentos.

Consejos MICOF 

El zumo de pomelo, el pH, la vitamina C y K pueden producir interacciones con tu medicación.

06 noviembre 2019

Los medicamentos por norma general deben tomarse con agua ya que otros alimentos pueden modificar los efectos que los medicamentos producen en el cuerpo.

Consejos MICOF 

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