15 enero 2020

Estrellas de Internet con multitud de seguidores se atreven a dar consejos de salud sin ser especialistas. Antes de hacerles caso, consulta con un profesional sanitario para saber que no estás haciendo una barbaridad.

09 enero 2020

Toma nota de estos consejos para reducir los inevitables nervios en situaciones límite de estudio o trabajo.

26 diciembre 2019

La ‘medicalización de la vida’ entra en escena con unos packs que invitan a la peligrosa automedicación.

11 diciembre 2019

La salud bucodental, incluida como parte de la salud general, es esencial para el funcionamiento del cuerpo. Si a esto le añadimos que la relación entre problemas bucales y enfermedades crónicas está demostrada, la importancia de mantener una higiene bucodental adecuada es más que evidente.

29 noviembre 2019

El calentamiento, herramienta fundamental para la preparación física y mental del corredor, así como en la prevención de lesiones. La fase de relajación post ejercicio previene las molestas agujetas. Es importante seguir una serie de pautas en el tratamiento de la lesión para conseguir una recuperación total.