Cuerpo endomorfo: claves para tus entrenamientos y dieta
05 abril 2024
El cuerpo endomorfo es uno de los tipos corporales que existen. Te contamos algunas recomendaciones que puedes llevar a cabo para mantener este tipo de cuerpo en forma
¿Se debe lavar el arroz antes de cocinarlo? Esto recomiendan los expertos
04 abril 2024
Entre las razones para lavar el arroz destacan la reducción de la cantidad de microplásticos y arsénico, así como la eliminación de los ácidos grasos
La anorexia en hombres, una enfermedad aún invisibilizada y estigmatizada
04 abril 2024
El apoyo del entorno es fundamental en el proceso de recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria
Psicología de la vida cotidiana: El síndrome del impostor/a
03 abril 2024
El psicólogo Sergio García Soriano nos ofrece un nuevo capítulo de su serie "Psicología de la vida cotidiana" y nos habla del síndrome del impostor o de la impostora , ¿sabes qué es?
7 maneras en que el ejercicio te hace más sociable
03 abril 2024
Inscribirse en una actividad grupal de yoga, participar en una maratón solidaria u organizar un partido de fútbol son formas de conectar con otros a través del ejercicio. Haz deporte y vuélvete más sociable
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