¿Qué hacer si tengo una familia tóxica? Señales para detectarla
06 noviembre 2023
Se puede considerar una relación familiar disfuncional toda aquella en la que no se permita el desarrollo óptimo de la identidad individual
Una noche de insomnio puede revertir la depresión varios días
03 noviembre 2023
La privación de sueño puntual no se usa porque "sus efectos son transitorios y el estado de ánimo regresa a su estado previo al volver a dormir"
La última manía alimentaria: ¿es peligroso comer como si fuéramos celiacos?
03 noviembre 2023
La dieta sin gluten está indicada para quienes son intolerantes a esta proteína del trigo y otros cereales. Sin embargo, muchas personas sanas prescinden de los alimentos que la contienen. ¿Por qué lo hacen y qué consecuencias tiene para su salud?
Cuidado con las pantallas, las nuevas enemigas de la salud física
02 noviembre 2023
No sólo nos pasa factura a nivel mental y psíquico, sino que también impacta sobre nuestra salud física, una tendencia que va en aumento y que no debemos descuidar
Un estudio revela los beneficios de tomar café sin azúcar
02 noviembre 2023
Algunas de estas ventajas incluyen mejoras en la memoria o prevención de caries dentales
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