Cuánto caminar según de las calorías que quieras quemar y perder el peso extra de Navidad
04 enero 2024
Te ayudamos a elaborar un buen plan de caminatas para perder las calorías extra de los excesos navideños.
Cómo eliminar los mocos de la garganta de una vez por todas
03 enero 2024
Como cada año, llega el frío y aparecen los resfriados, la congestión y los mocos en la garganta que nos hacen toser todo el rato
22 minutos de ejercicio físico al día pueden compensar los efectos nocivos del sedentarismo
03 enero 2024
Los expertos recuerdan que ese periodo sería el mínimo para obtener beneficios, pero que cuanta más actividad física se realice, mayor es su impacto sobre la salud
La importancia de no tirar las cajas de los medicamentos en el contenedor azul
02 enero 2024
Conocer las normas para el reciclaje de medicamentos hará que nos resulte más sencillo cumplirlas y además nos ayudará a despejar algunas dudas. ¿Qué hago con la caja?, ¿y con los prospectos?
Las benzodiacepinas, fármacos usados para la ansiedad y el insomnio durante la gestación, se asocian al aborto natural
02 enero 2024
Un análisis de más de tres millones de embarazos desvela una potencial relación entre el uso de estos medicamentos y el aborto espontáneo
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