Perimenopausia: cuándo empieza, a qué edad y cuáles son los síntomas de esta etapa
12 diciembre 2025
Todo el mundo sabe cuándo empieza la menopausia pero son pocas las mujeres que saben cuándo empieza la perimenopausia y qué síntomas son típicos de esta fase
¿Cómo afecta el frío a tu rendimiento deportivo?
10 diciembre 2025
Seguir ciertas pautas de hidratación y realizar un buen calentamiento son algunas claves para sacar el máximo provecho al entrenamiento en esta época del año
Aumentan las infecciones graves por listeria: cómo puedes protegerte
10 diciembre 2025
La bacteria 'Listeria monocytogenes', causante de la listeriosis, no es la principal causante de infecciones transmitidas por los alimentos, pero sí la responsable de más hospitalizaciones y fallecimientos. Extremar las medidas de higiene alimentaria es la mejor protección
¿Hasta qué punto es normal que te muevas mientras duermes?
09 diciembre 2025
Los movimientos nocturnos son un fenómeno típico que no entrañan normalmente ningún problema. Sin embargo, si estos cumplen unas características concretas o provocan insomnio, podrían ser síntoma de algún trastorno
¿Cómo controlar la diabulimia?
09 diciembre 2025
La diabulimia resulta de la combinación entre la diabetes de tipo 1 y la bulimia. Esta condición necesita un tratamiento por parte de un equipo multidisciplinar para su solución
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