¿Qué es una adicción?
04 septiembre 2024
¿Sabes que una conducta te hace daño, pero no puedes evitar repetirla una y otra vez? Esa falta de control podría ser señal de una adicción. Descubre si es tu caso
¿Es bueno caminar cuando tienes dolor de rodilla?
03 septiembre 2024
Las caminatas son parte del tratamiento para el dolor de rodilla. Pero para aprovechar sus beneficios, hay que tomar en cuenta algunas consideraciones, que aquí te explicamos
La ciencia explica cómo cocinar las verduras sin perder los nutrientes esenciales
03 septiembre 2024
Sin verduras, no es dieta saludable. Dependiendo de la forma en que se preparen, se mantendrán más o menos sus nutrientes. Los expertos indican cuáles son las mejores maneras de cocinarlas
¿Cómo dividir los grupos musculares para entrenar cada día?
02 septiembre 2024
Una distribución frecuente reúne un conjunto de músculos grandes con otro más pequeño por jornada, pero no es la única. Existen muchas opciones adaptables a diferentes cargas horarias y preferencias personales
Cómo romper las barreras afectivas de los pacientes con leucemia linfática crónica y su entorno más cercano
02 septiembre 2024
El apoyo de familiares y amigos de los pacientes en el momento del diagnóstico y durante su tratamiento es vital, pero la comunicación no siempre es fácil. Una campaña realizada con ayuda de inteligencia artificial incide en la importancia de romper estas fronteras
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