La anorexia en hombres, una enfermedad aún invisibilizada y estigmatizada
04 abril 2024
El apoyo del entorno es fundamental en el proceso de recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria
Psicología de la vida cotidiana: El síndrome del impostor/a
03 abril 2024
El psicólogo Sergio García Soriano nos ofrece un nuevo capítulo de su serie "Psicología de la vida cotidiana" y nos habla del síndrome del impostor o de la impostora , ¿sabes qué es?
7 maneras en que el ejercicio te hace más sociable
03 abril 2024
Inscribirse en una actividad grupal de yoga, participar en una maratón solidaria u organizar un partido de fútbol son formas de conectar con otros a través del ejercicio. Haz deporte y vuélvete más sociable
¿Cuál es la diferencia entre mindfulness y meditación?
02 abril 2024
La diferencia entre mindfulness y meditación está en los objetivos que permiten alcanzar. En este artículo te mostramos las particularidades de ambas disciplinas.
5 ejercicios efectivos para eliminar los gases
28 marzo 2024
Los gases son una molestia común que pueden estar causados por diversas razones. Para expulsarlos sin dolor, se pueden practicar algunos ejercicios
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