¿Cuánta agua necesitas, según tu actividad física diaria?
14 noviembre 2024
Haya actividad física o no, hidratarse es fundamental. Eso sí, la necesidad de beber más o menos variará según la persona y el ejercicio que vaya a realizar
La nefropatía lúpica y la pielonefritis aguda afectan predominantemente a las mujeres
13 noviembre 2024
El diagnóstico y el tratamiento es fundamental para no provocar daños renales permanentes
Cómo afecta dormir poco a tu memoria, según los neurólogos
13 noviembre 2024
El sueño es especialmente importante para la salud cerebral. Dormir menos horas de lo recomendado puede derivar a largo plazo en importante déficits cognitivos
Ictus: este sencillo gesto diario y al alcance de todos puede ayudarte a prevenirlo
12 noviembre 2024
El ictus es una enfermedad cerebrovascular con un impacto catastrófico. Su prevención es posible si sabes cómo. Aquí te damos algunos consejos
Psicólogos aconsejan a madres y embarazadas afectadas por la Dana mantener una rutina de autocuidado
12 noviembre 2024
Se aconseja a estas mantener una rutina de autocuidado que ayude a reducir los posibles niveles de ansiedad provocados por esta situación y que incluya, si es posible, la práctica de alguna actividad física
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