Razones y consejos para mantener una saliva saludable
26 junio 2024
El papel crucial de la saliva suele pasar inadvertido, pero es un líquido fundamental para mantener la salud bucal. Descubre por qué es tan importante y cuáles son las recomendaciones de los expertos en el cuidado de los dientes y las encías
Qué debes saber para aumentar tu masa muscular si eres mujer
26 junio 2024
Por cuestiones hormonales, las mujeres tardan más tiempo en desarrollar musculatura. Te mostramos los ejercicios, la dieta y los consejos más efectivos para lograrlo
Los riesgos de la falta de vitaminas
25 junio 2024
El déficit de vitaminas facilita el desarrollo de enfermedades carenciales, que pueden ser graves o crónicas. Aquí te detallamos las vitaminas más importantes y cómo su carencia afecta nuestra salud.
Ocho recomendaciones para evitar la ‘otitis del bañista’
25 junio 2024
Con la llegada del verano y los baños en espacios públicos, la conocida como ´otitis del bañista´ se presenta como un riesgo y una amenaza, Con estas ocho recomendaciones puedes zafarte de este peligro
Tomar el sol: cuánto tiempo es demasiado y cuánto tiempo es poco, según la ciencia
21 junio 2024
El sol es bueno para la salud, de hecho, es la principal fuente de vitamina D, una vitamina esencial para la vida. Sin embargo, un exceso de sol puede dañarlos la piel y aumentar el riesgo de cáncer
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