¿Qué le pasa a tu cuerpo si no duermes lo suficiente?
23 octubre 2024
Cuando no duermes lo suficiente no solo estás más cansado, sino que tu sistema inmunitario también se ve afectado y puedes ser más vulnerable a diferentes enfermedades
Entrenamiento cardiovascular de bajo impacto: ejercicios y recomendaciones
23 octubre 2024
El entrenamiento cardiovascular de bajo impacto tiene importantes beneficios para la salud. Además, es idóneo para personas con limitaciones físicas o que no pueden hacer actividades más extenuantes
Enfermedades raras: las mujeres sufren más retraso en el diagnóstico
22 octubre 2024
¿Sabías que 7 de cada 10 mujeres con patologías poco frecuentes ha visto agravada su enfermedad a causa de un retraso en el diagnóstico?
¿Cómo afecta la ansiedad a tu olor corporal?
22 octubre 2024
Para evitar los malos olores causados por la ansiedad lo primordial es saber controlar este trastorno emocional y no permanecer enfocado en el problema
Hábitos que ayudan a reducir el riesgo de cáncer de mama
21 octubre 2024
Comer más fibra a diario y hacer 150 minutos semanales de actividad física ayudan a prevenir el cáncer de mama. Conoce otras estrategias para reducir el riesgo de sufrir la enfermedad
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