03 enero 2021
La melatonina ayuda a conciliar el sueño y a adelantar la hora de ir a dormir, pero no actúa como un somnífero. Aunque sea una sustancia presente en nuestro organismo, no es inocua, y puede tener efectos adversos e interactuar con muchos medicamentos
31 diciembre 2020
30 diciembre 2020
Una dieta más grasa no favorece la aparición de acné, aunque sí el consumo de algunos alimentos ricos en grasas saturadas o los hidratos de carbono refinados.
30 diciembre 2020