30 septiembre 2020
Un ensayo clínico realizado por investigadores italianos, y publicado por la revista científica Nutrients, ha confirmado que los beta-glucanos presentes en la avena pueden reducir los niveles de colesterol en la sangre.
29 septiembre 2020
Cuidar el corazón es fácil: la buena alimentación y la actividad física regular son dos potentes medicamentos para mantener sano un órgano que a lo largo de la vida late millones de veces, pero sufre, y mucho, con el colesterol, la obesidad, la diabetes, el tabaquismo, el estrés, el sedentarismo…
29 septiembre 2020
Otro falso mito desmontado. Una nueva investigación demuestra que la actividad física, además, puede modular la ingesta de alimentos y contribuir a la regulación del apetito, entre otras ventajas. Ya no hay excusa.
28 septiembre 2020
28 septiembre 2020
Antes de hacer nada, siempre debemos llamar al 112. La maniobra de Heimlich y las técnicas de reanimación cardiopulmonar pueden salvar la vida.