La manera correcta de lavarse los dientes según los dentistas y que la mayoría de españoles no hacen
07 agosto 2023
Mantener una buena higiene bucal es esencial para conseguir una boca y dientes sanos, prevenir problemas dentales y tener una sonrisa estéticamente bonita. Así es como deberías hacerlo, según indican los expertos.
¿Debemos cambiar nuestra alimentación durante las olas de calor?
07 agosto 2023
Comidas más ligeras, beber más agua, preparar platos templados… Consejos sobre la alimentación durante las olas de calor que nos deja el verano.
Consejos para viajar con mayores o personas con demencia
04 agosto 2023
Viaja tranquilo y disfruta de unas vacaciones saludables con tus familiares más mayores o que tienen deterioro cognitivo o demencia
El yoga de la risa y sus beneficios para la felicidad
04 agosto 2023
Combina yoga con risas y aquí lo tienes: un método para mejorar la salud física y mental. Si quieres practicarlo, puedes empezar ya mismo
Comer esta fruta deshidratada todos los días mejora tu salud cardiovascular
03 agosto 2023
Estudios recientes demuestran que incluir este alimento a nuestra dieta diaria tiene muchos beneficios contra la obesidad, el colesterol y el envejecimiento
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