17 febrero 2025
La forma más eficaz de ganar masa muscular es combinar un buen entrenamiento planificado, principalmente de fuerza, con un plan dietético adecuado. Por eso, alimentarse de manera correcta tras la práctica deportiva resulta conveniente
14 febrero 2025
Limpiar y cuidar los retenedores dentales ayuda a mantener los buenos resultados de la ortodoncia. ¿Qué debes tener en cuenta? Te lo contamos en este espacio
14 febrero 2025
Las pruebas de ITS buscan detectar infecciones contraídas por el contacto sexual. Las personas sexualmente activas deben realizarse una al menos una vez al año
13 febrero 2025
Se trata de una patología respiratoria poco conocida que puede generar graves problemas en quien la padece. Por desgracia, su tratamiento es complejo, aunque ciertos medicamentos mejoran los síntomas
13 febrero 2025
Si estás con dolores lumbares o en el cuello y no encuentras solución, quizás puedas probar con la activación muscular