¿Por qué cuanto más rascamos, más nos pica? Y cómo realmente aliviar la sensación
18 septiembre 2025
Aunque rascarte cuando te pica puede ser muy tentador, colocarte compresas frías en la zona es mucho más efectivo y respetuoso con tu piel
Síntomas que indican que sufres ansiedad y qué hacer para calmarla
18 septiembre 2025
La presión en el pecho, la hiperventilación o la tensión muscular son síntomas típicos de este cuadro, que, para reducirlo, la respiración ocupa un papel esencial
¿A qué hora es mejor medirse la presión arterial? Esto dicen los expertos
17 septiembre 2025
El mejor momento es en la mañana antes del desayuno y en la noche antes de cenar. Hacerlo siempre a la misma hora y con calma permite detectar cambios y cuidar tu salud
Vuelta al cole: ¿cuáles son los problemas de salud más frecuentes a los que estar atento?
17 septiembre 2025
Resfriados, gastroenteritis, problemas oculares... Los expertos recuerdan qué hay que tener en cuenta para que los niños tengan un inicio del curso escolar de lo más saludable
Por qué la gripe es más mortal en los mayores y cómo protegerlos
16 septiembre 2025
Un estudio descubre un mecanismo clave que explica esta mayor letalidad. Las medidas de protección, entre las que destaca la vacuna, siguen siendo la mejor defensa
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