Los alimentos ultraprocesados dificultan la pérdida de peso, incluso si se sigue una dieta saludable
04 agosto 2025
Un estudio realizado en Reino Unido sugiere que si, se mantiene en el tiempo, una dieta con alimentos mínimamente procesados podría generar una pérdida de kilos anual del 13% en hombres y del 9% en mujeres
El estrés crónico cambia el efecto de las vacaciones: ya no enfermamos al descansar
03 agosto 2025
En una sociedad hiperconectada, los días de descanso fulminan la tensión, los dolores y reducen las lesiones
Qué pasa en tu cuerpo si comes todos los días salmorejo
01 agosto 2025
El salmorejo, junto con el gazpacho, son dos de los productos más consumidos en España en estas fechas, pero ¿son tan saludables? ¿qué pasa si como todos los días salmorejo?
¿Por qué en verano tenemos menos hambre? Así responde tu cuerpo a las altas temperaturas
01 agosto 2025
Los días de termómetros elevados, el cuerpo requiere menos ingesta calórica para regular así mejor su temperatura interna
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