Padecer trastorno bipolar supone un riesgo de muerte prematura mucho mayor que fumar
10 enero 2024
Las probabilidades de fallecer se multiplican por entre cuatro y seis, mientras que el tabaquismo las duplica y tener más de 60 años, las triplica
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09 enero 2024
¿Sueles comer algo dulce como el chocolate o algo salado como patatas fritas en situaciones de estrés?
Expertos señalan que la depresión de invierno se acentúa en enero por la 'resaca' emocional de los períodos festivos
09 enero 2024
Cómo proteger la salud de tus pies en invierno
08 enero 2024
Los pies permanecen ocultos en invierno, bajo gruesas medias y calzado voluminoso. No te olvides de ellos y sigue cuidándolos durante la época fría con esta guía
¿Cuál es la mejor hora para ir a dormir? Esto dice la ciencia
08 enero 2024
Los expertos recomiendan que adaptemos nuestro horario de sueño al patrón solar y a los ritmos biológicos del cuerpo. La clave está en no acostarse demasiado tarde
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