Los efectos reales de tomar café con el estómago vacío
14 diciembre 2023
Estas son las claves a la hora de ingerir una bebida tan popular que sus niveles de consumo son superados solo por el agua en algunos países
Rompe la rutina: el poder terapéutico de las vacaciones
14 diciembre 2023
Escapar temporalmente de las demandas cotidianas puede contribuir no solo a la renovación del cuerpo, sino también a la mejora del bienestar emocional
Las personas con periodontitis tienen más posibilidades de padecer un accidente cardiovascular
13 diciembre 2023
El 90% de la población mayor de 60 años presenta esta afección bucal, lo que aumenta significativamente el riesgo de sufrir infartos
Mocos: qué indica el color y cuándo deberías ir al médico
13 diciembre 2023
Tener mocos es algo bueno, el problema es cuando tenemos mucha cantidad y nos impide respirar con normalidad y cuando cambian de color. Te contamos cuándo hay que pedir ayuda.
Los alimentos con más melatonina para ayudar combatir el insomnio
11 diciembre 2023
Además de aportar otros nutrientes a la dieta son capaces de ayudar a optimizar los ritmos circadianos
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