Todo lo que deberías saber sobre el prurito anal
17 julio 2025
Si bien el prurito anal puede responder a diferentes causas, una dieta e higiene adecuadas pueden ser fundamentales a la hora de evitarloo aliviarlo. Procura incluir fibra en tu alimentación y moderar tu consumo de picante.
Dos rutinas de ejercicios para cuando no tengas el gimnasio cerca este verano
17 julio 2025
El verano no es excusa para dejar de hacer ejercicio físico. Sin el gimnasio a mano, se pueden hacer tablas de ejercicios en casa efectivas y que mejoran igualmente el rendimiento
10 ejercicios para hacer en la playa y mantener la rutina este verano
16 julio 2025
Entrenar en vacaciones te puede ayudar a mantener la figura de los excesos de comida y bebida que solemos consumir en esos días de descanso
Sarcoma: cómo es este tumor y qué síntomas deben alertarnos
16 julio 2025
La prevalencia actual de este tipo de tumor se estima entre 15.000 y 18.000 personas que conviven con la enfermedad un número que ha aumentado de forma gradual, en los últimos años, según los expertos
Kit de supervivencia ante terremotos: lo esencial para tener
15 julio 2025
No puedes saber cuándo ocurrirá un sismo, pero sí prepararte para enfrentarlo con lo necesario durante las horas más críticas
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