Ni series, ni tiradas largas, este es el entrenamiento que necesitas para mejorar en carrera
24 septiembre 2024
Los corredores que quieren mejorar en carrera, aumentar la resistencia o la velocidad, suelen focalizar sus entrenamientos en hacer series o tiradas largas pero hay otros ejercicios que son clave para mejorar
Cómo afecta el tiempo del otoño a las articulaciones y cómo evitar riesgos
23 septiembre 2024
Cuando llega el frío muchas veces lo hace acompañado de dolor en las rodillas, la espalda, las muñecas... ¿A qué se debe? ¿Están relacionados el tiempo y el dolor articular?
¿Por qué se oscurece la piel de la entrepierna y cómo evitarlo?
23 septiembre 2024
Aunque no suele representar un riesgo para la salud, comprender las causas que lo provocan, las estrategias para prevenirlo y los tratamientos para revertirlo puede contribuir a una mayor comodidad y confianza personal
Dolores musculares causados por estados emocionales
20 septiembre 2024
¿Sabías que muchos de los dolores musculares que se experimentan en el día a día se pueden originar debido a cuestiones emocionales que no se han resuelto o a las que no se les ha hecho frente?
El peligro de ser infeliz y cómo afecta a tu corazón, según la ciencia
20 septiembre 2024
Cuando pasa algo grave nos da un vuelco el corazón. Y cuando perdemos a alguien se nos rompe. ¿Cómo afecta el estrés al corazón? ¿Ser feliz ayuda a tener mejor salud cardiovascular? ¿Y al revés qué ocurre?
Categorias
Farmacias abiertas y de urgencia más cercanas