¿Cómo pueden los centros educativos abordar los problemas de salud mental?
27 marzo 2025
Los centros educativos juegan un papel clave en la salud mental de niños y adolescentes, pero muchos carecen de recursos para detectar y abordar trastornos como la ansiedad, la depresión o el TDAH
Vacuum abdominal: qué es, cómo realizarlo y sus beneficios
27 marzo 2025
Esta técnica no es nueva, y es que en los años 70, famosos como Arnold Schwarzenegger, ya la practicaban para definir su cintura y musculatura
Vomitar sangre: ¿qué lo produce?
26 marzo 2025
Hay muchas razones por las que se llega a vomitar sangre. Si esto sucede, hay que estar muy atentos a otros síntomas, ya que podría requerir atención inmediata
¿Por qué duermo, pero no siento que he descansado?
26 marzo 2025
Tener un sueño de calidad es uno de los pilares fundamentales de una buena salud. Las condiciones del entorno y el estrés son algunas causas por las que, aunque una persona sienta que ha dormido las horas suficientes, sigue cansada
La verdad sobre la barriga cervecera: qué la causa y cómo combatirla
25 marzo 2025
Aunque este tipo de barriga suele verse más en hombres, las mujeres también pueden tenerla por múltiples razones más allá del consumo de alcohol
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