Cómo prevenir la pérdida de audición en mayores
19 mayo 2025
El envejecimiento es uno de los mayores factores de riesgo a la hora de desarrollar problemas de audición
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16 mayo 2025
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Beneficios del barre, la práctica que combina tres deportes
16 mayo 2025
El fortalecimiento de los músculos y el aumento de la resistencia son algunas de las virtudes de esta disciplina, que combina ballet, yoga y pilates. Descubre otros beneficios y cómo iniciarte en su práctica
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15 mayo 2025
Parece algo de película, pero sucede de vez en cuando: una persona con demencia avanzada vuelve a conectar con la realidad, generalmente por un tiempo limitado, e incluso se comunica
¿Cómo mejorar los entrenamientos de fuerza en piernas?
14 mayo 2025
Si eres de los que se enfocan en trabajar su tren superior, no olvides que ejercitar tus piernas es clave para aumentar tu fortaleza y mantener una musculatura balanceada
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