Reduce el riesgo de enfermedades crónicas con cambios en tu rutina
30 mayo 2025
Algunas afecciones pueden prevenirse al cuidar más de nuestra salud en el día a día. Esto incluye llevar una alimentación balanceada, descansar lo suficiente y visitar al médico con regularidad
Lesión del ligamento cruzado anterior: ¿por qué es más frecuente en las futbolistas?
29 mayo 2025
El ligamento cruzado anterior es una de las lesiones más temidas en el fútbol masculino, pero afecta mucho más a las mujeres futbolistas. Un traumatólogo deportivo explica por qué son significativamente más propensas a sufrirlas
El «jet lag» social, por qué alterar el sueño el fin de semana puede afectar tu salud
29 mayo 2025
Aunque maratonear en Netflix hasta la madrugada puede sonar como un plan tentador en fin de semana, lo cierto es que podría alterar tu sueño y llevarte a este fenómeno
Exceso de horas trabajando: así podría afectar a tu cerebro
28 mayo 2025
Una jornada laboral excesivamente prolongada afecta a la salud mental y se relaciona con un mayor riesgo de sufrir diversas enfermedades. Un estudio revela cambios significativos en estructuras cerebrales relacionadas con funciones cruciales
¿Cuándo los niños deben empezar a usar desodorante?
28 mayo 2025
Usar desodorante es una necesidad cuando los cambios metabólicos llevan a que haya olores desagradables en el cuerpo. Sin embargo, lo más importante es mantener una buena higiene
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