22 minutos de ejercicio físico al día pueden compensar los efectos nocivos del sedentarismo

03 enero 2024

Los expertos recuerdan que ese periodo sería el mínimo para obtener beneficios, pero que cuanta más actividad física se realice, mayor es su impacto sobre la salud

Cómo eliminar los mocos de la garganta de una vez por todas

03 enero 2024

Como cada año, llega el frío y aparecen los resfriados, la congestión y los mocos en la garganta que nos hacen toser todo el rato

La importancia de no tirar las cajas de los medicamentos en el contenedor azul

02 enero 2024

Conocer las normas para el reciclaje de medicamentos hará que nos resulte más sencillo cumplirlas y además nos ayudará a despejar algunas dudas. ¿Qué hago con la caja?, ¿y con los prospectos?

Las benzodiacepinas, fármacos usados para la ansiedad y el insomnio durante la gestación, se asocian al aborto natural

02 enero 2024

Un análisis de más de tres millones de embarazos desvela una potencial relación entre el uso de estos medicamentos y el aborto espontáneo

Descanso nocturno y actividad física, aliados contra el dolor crónico

28 diciembre 2023

Las personas que sufren dolor crónico pueden ver alterado su descanso y tener problemas de sueño

Salud 

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