El ejercicio para bajar pulsaciones después de entrenar y sentirte muy bien
22 noviembre 2023
Estirar antes de entrenar no es recomendable pero ¿y después? hay quiénes lo hacen y les ayuda pero si se hace siguiendo una serie de consejos. Sin embargo, hay otras formas de bajar pulsaciones y volver a la calma mucho más relajante y efectiva
Vivir cerca del tráfico puede provocar demencia
22 noviembre 2023
Hace casi una década que las investigaciones apuntan a que la contaminación del aire por el tráfico intenso podría aumentar el riesgo de demencia. Hoy sabemos por qué
La sordera ya no afecta solo a la gente mayor: “La edad media baja unos diez años”
21 noviembre 2023
Los especialistas detectan que personas cada vez más jóvenes acuden a las consultas con molestias en el oído
La grasa abdominal a los 50 años aumenta el riesgo de alzhéimer a los 70
21 noviembre 2023
Descubren que la grasa visceral está relacionada con cambios en el cerebro hasta 15 años antes de que aparezcan los primeros síntomas
Desgaste mental: cómo vencer al enemigo invisible
20 noviembre 2023
La psicóloga Belén Colomina nos acompaña en este texto a conocer la meditación como herramienta de autoconocimiento personal y a cultivar un mayor bienestar en tu día a día
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