Beber "mucha" agua es bueno contra diversas afecciones, desde la obesidad hasta la migraña
03 diciembre 2024
Según asegura un estudio
Gimnasia hipopresiva, ¿la mejor opción para fortalecer el abdomen?
03 diciembre 2024
Los ejercicios hipopresivos están indicados para fortalecer el suelo pélvico. Para trabajar toda la zona del abdomen, hay quien duda si recurrir a esta técnica o al entrenamiento abdominal clásico
Perímetro abdominal: qué es y por qué mide el riesgo de sufrir un problema en el corazón
02 diciembre 2024
El perímetro de cintura es una sencilla prueba más importante que el IMC para medir la grasa abdominal y, por tanto, el riesgo cardiovascular
Una psicóloga revela los rasgos de las personas que miran el móvil nada más despertarse
02 diciembre 2024
¿Estás en el grupo de población que lo primero que hace al despertar es mirar el móvil? Si es así es señal de que se ha convertido en un hábito
Tengo 30 años, no fumo, no tengo obesidad, hago deporte y soy hipertensa
29 noviembre 2024
La hipertensión arterial no es un problema que sólo afecta a las personas mayores sino que cada vez son más los jóvenes que tienen esta patología. La falta de síntomas hace que haya mucho infradiagnóstico
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