Trucos para dormir mucho mejor a partir de los 60 y estar más sano y feliz, según la ciencia
18 abril 2024
A medida que cumplimos años nuestro sueño cambia y empeora. Es algo que ocurre pero que puede evitarse y es que no dormir bien está relacionado con problemas graves de salud. Te damos consejos para dormir mejor
Por qué las bebidas energéticas son un peligro para tu boca
18 abril 2024
Las bebidas energéticas no solo no aporta ningún nutriente al organismo, sino que puede dañar los dientes. Por ejemplo, pueden sufrir erosión en el esmalte.
Ruido marrón: ¿qué es y cómo funciona?
17 abril 2024
El ruido marrón es un sonido constante, como el rugido del motor de un avión, que puede ayudarte a conciliar el sueño o concentrarte. ¿Funciona realmente? ¿Podría ser perjudicial?
10 tips para ayudar a hablar a los niños
17 abril 2024
Con canciones, juegos, lecturas y hablando a diario podemos ayudar a nuestros hijos a mejorar sus destrezas con el lenguaje. Aprender a hablar es un proceso natural que se fomenta con un entorno rico en estímulos
Las vivencias estresantes, posible factor de riesgo para el alzhéimer
16 abril 2024
Las vivencias estresantes en la mediana edad, como una pérdida, un despido o una enfermedad, podría ser un factor de riesgo para desarrollar alzhéimer en edades más avanzadas
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