Maltrato a las personas mayores: así les afecta el abuso emocional

16 junio 2025

El maltrato psicológico deja una profunda huella en las personas mayores. Ansiedad, depresión o un aceleramiento del deterioro cognitivo son algunas de las secuelas que provoca a largo plazo

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13 junio 2025

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Prácticas de autocuidado en el trabajo: pausas activas y control del estrés

13 junio 2025

¿Te sientes agotado en el trabajo? Organízate, muévete más, respira profundo y cuida tu mente: estas prácticas de autocuidado pueden marcar una gran diferencia en cómo terminas el día

Aumenta la depresión en adolescentes: ¿qué podemos hacer?

12 junio 2025

La depresión está aumentando en los jóvenes de 10 a 19 años de edad. Existen señales de alarma que permiten detectar a tiempo el trastorno y tratarlo, así como factores protectores que previenen su aparición de forma drástica

Por qué no deberías dormir con el ventilador encendido

11 junio 2025

En los días de calor, el ventilador puede ser nuestro mejor aliado, pero hemos de ser cautos

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