¿Cuál es el vínculo entre el estrés y la diabetes?
16 abril 2025
El estrés, tanto físico como mental, aumenta el riesgo de desarrollar diabetes. Por otro lado, en personas que viven con la patología, el estrés dificulta el control de la glucosa en sangre
Astenia primaveral: causas, síntomas y cómo prevenirla
16 abril 2025
Esta condición se caracteriza por aparecer a mediados de marzo y causa fatiga, falta de motivación, insomnio y debilidad. Si estás experimentando estos síntomas, es importante seguir una dieta saludable, hacer ejercicio y dormir lo suficiente
¿Odio o frustración? Claves para entender el fenómeno incel, según la psicología
15 abril 2025
El fenómeno incel vuelve a estar de actualidad por la serie de televisión 'Adolescencia'. Más allá de sus connotaciones sociológicas, se han descrito algunos rasgos psicológicos que caracterizan a los hombres que se sienten identificados con este movimiento
Mantener el peso en Semana Santa: dos expertas explican cómo conseguirlo
15 abril 2025
Los días festivos no tienen por qué suponer la ruptura con la dieta de adelgazamiento ni traducirse en un aumento de peso. 'Versionar' en clave ligera recetas típicas y buscar el equilibrio en las ingestas son clave para superar la prueba
Trastorno de pesadillas: qué es y cómo superarlo
14 abril 2025
Mantener una adecuada higiene del sueño, con rutinas estables y ejercicios de relajación, puede contribuir a mejorar los trastornos de pesadillas. Conoce más consejos para superarlos
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