¿Es seguro comer alimentos picantes durante la lactancia?

31 enero 2024

Hay varios mitos en torno al hecho de comer alimentos picantes durante la lactancia. ¿Hasta qué punto es cierto que se deben evitar este tipo de comidas?

Este hábito previene el cáncer y aumenta la tolerancia y la respuesta a la quimioterapia

30 enero 2024

Según el informe Las cifras del cáncer en España 2024, de la Sociedad Española de Oncología Médica, el número de cánceres diagnosticados en 2024 alcanzará los 286.664 casos, lo que supone un aumento con respecto a 2023

Descubre de qué lado es mejor dormir

30 enero 2024

Expertos y científicos coinciden en que es mejor dormir de costado que hacerlo boca arriba o sobre el abdomen. Los beneficios incluyen un mejor descanso, menos dolores de espalda y una reducción del reflujo gástrico

Menopausia: soluciones al plato para cada síntoma

29 enero 2024

Hacer reajustes en los menús; potenciar la ingesta de ciertos alimentos y evitar la de otros, y reducir la cantidad de calorías diaria. Esta es la fórmula nutricional “ganadora” para hacer frente a los síntomas de la menopausia

Sabañones: Diez consejos para prevenir su aparición

29 enero 2024

Los sabañones son uno de los problemas más comunes con la llegada del frío y una mala circulación. Te ofrecemos diez recomendaciones para evitar su aparición

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