Bíceps, tríceps y hombro: 8 ejercicios anaeróbicos para retomar tu rutina de gimnasio
09 febrero 2026
Press, curls, fondos y ejercicios funcionales para trabajar el tren superior, ajustar la carga gradualmente y volver a entrenar con control y estabilidad
Descubre 7 ejercicios de pierna y glúteo que no lastiman las rodillas
06 febrero 2026
El puente de glúteos es un ejercicio genial para trabajar los músculos isquiotibiales de las piernas. Lo mejor es que no aporta carga a la articulación de la rodilla
Bronquitis, ¿ante qué síntomas debes acudir al médico?
06 febrero 2026
Suele estar causada por infecciones víricas y, aunque por lo general evoluciona de forma favorable, conviene conocer sus síntomas para evitar complicaciones más graves
6 signos de alarma de la miomatosis uterina
05 febrero 2026
Es importante prestar especial atención al posible desarrollo de la miomatosis uterina en el cuerpo cuando aparecen en zonas de especial sensibilidad
Ansiedad social: cómo puedes saber si tienes un trastorno
05 febrero 2026
La timidez y la ansiedad social no son lo mismo y esta última no siempre se considera un trastorno. Lo más importante es que se puede prevenir y tratar. Te explicamos, de la mano de la psicóloga Mónica Muñoz, cómo saber cuándo ha llegado el momento de pedir ayuda.
Categorias
Farmacias abiertas y de urgencia más cercanas