¿Qué pasa si bebo agua sin tener sed?
09 enero 2026
La sed es una señal de alerta muy eficaz para controlar la hidratación del cuerpo. Sin embargo, no siempre hay que esperar a sentirla. Hay casos en los que es especialmente recomendable adelantarse a ella
Complicaciones de la gripe: las más frecuentes y cómo prevenirlas
08 enero 2026
El principal peligro de la gripe son sus complicaciones, que en las personas más vulnerables pueden elevar la mortalidad. Es fundamental conocer las más frecuentes, adoptar medidas preventivas y, en caso de duda, consultar a los profesionales sanitarios
Pulsioxímetro: qué es, para qué se usa y cuándo hay que ir a urgencias por una baja saturación
08 enero 2026
Hablamos con una experta en Neumología que nos explica qué valores son los normales y cuándo hay que acudir a urgencias, además, de cómo actuar cuando estamos ante un paciente con síntomas de falta de oxígeno en sangre
¿Cómo te debes vestir para hacer ejercicio al aire libre en invierno?
07 enero 2026
Vestirse de forma adecuada para realizar alguna actividad física al aire libre en invierno es clave para evitar un efectos nocivo del frío sobre la salud y asegurar la máxima confortabilidad durante la práctica
Cómo detectar a tiempo las cataratas y qué opciones de cirugía existen
07 enero 2026
La visión borrosa o los colores apagados pueden ser las primeras señales de cataratas. Descubre cómo reconocer los síntomas y la cirugía para volver a disfrutar de tus actividades favoritas
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