Respirar por la boca: cómo perjudica a la salud dental y qué problemas puede causar
04 febrero 2026
Los especialistas recomiendan no restar importancia a este hábito y prestar atención a sus posibles efectos para prevenir complicaciones a medio y largo plazo
Ejercer de abuelo deja huella en el cerebro (y es positiva)
03 febrero 2026
Cuidar de los nietos es para muchas personas una fuente de alegría, mientras que en otros casos puede llegar a ser estresante, sobre todo cuando se convierte en una obligación que ocupa muchas horas al día
Alcohol: El consumo acumulado a lo largo de la vida tiene más riesgo que lo que bebes ahora
03 febrero 2026
Cuanto más bebemos, más impacto negativo tendremos. Algo que parece lógico es aún más importante si bebemos mucho a lo largo de la vida en lo que a riesgo de tener cáncer colorrectal se refiere
Lactancia materna: cuáles son sus beneficios para la salud del bebé y de la madre
02 febrero 2026
La lactancia materna ofrece beneficios demostrados para la salud del bebé y también para la de la madre. La evidencia científica muestra su impacto en la reducción del riesgo de determinadas enfermedades físicas y en el bienestar emocional posparto
Siesta NASA: cómo una siesta corta puede darte energía para el resto del día
02 febrero 2026
En los años 90, expertos de la NASA descubrieron que unos minutos de descanso ayudan a pilotos y astronautas a mantenerse alerta sin sentir pesadez al despertar
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