Cómo solucionar una rebeldía infantil
29 enero 2026
La rebeldía infantil forma parte del desarrollo emocional de tus niños. En la medida en que crecen, pondrán a prueba tu paciencia, mientras experimentan con su autonomía. Necesitarás de límites claros y firmeza
Fumar antes de los 20 años deja secuelas que pueden durar toda la vida
28 enero 2026
Un estudio destaca el riesgo de infarto e ictus asociado con el inicio temprano del tabaco
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28 enero 2026
Ducha tibia, estiramientos suaves, respiración lenta y pequeños ajustes en la luz o el ambiente ayudan a reducir la activación del sistema nervioso antes de acostarte
Ni Hyrox, ni CrossFit: así es ATHX, la nueva disciplina de entrenamiento híbrido para trabajar fuerza y resistencia
27 enero 2026
Mario Muñoz, director pedagógico del área de Ciencias del deporte de Fit Generation, doctor en Medicina del Deporte y máster universitario en Fisiología del Ejercicio y en Entrenamiento Personal, nos explica en qué consiste esta nueva competición que pretende hacerse un hueco en el mundo del fitness
Enfermedad de la aorta: qué es, síntomas y cómo detectarla a tiempo
27 enero 2026
Es la arteria principal del cuerpo humano responsable de distribuir la sangre desde el corazón a los órganos vitales
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