¿Cada cuánto debo cambiar mi toalla durante el período?

26 noviembre 2024

Cada mujer debe elegir el tipo de toalla o compresa que más se adapte a sus necesidades en cada momento del período y cambiarla cada cuatro horas, como máximo

Cómo limpiar el ombligo: pasos, frecuencia y otros consejos

25 noviembre 2024

En el ombligo puedes encontrar una gran variedad de bacterias si miras con un microscopio y su lavado se recomienda hacerlo, al menos, una vez por semana

Cáncer de testículo: cuáles son sus síntomas y cómo identificarlos

25 noviembre 2024

La mayoría de los casos de cáncer testiculares se diagnostican a raíz de un bulto en el testículo. Saber cómo autoexplorarse en la zona es importante para detectar lo antes posible el tumor

¿Por qué sale papada, qué tipos existen y cómo prevenirla?

22 noviembre 2024

La exposición prolongada al sol y fumar son factores que pueden favorecer la aparición de la papada. Al contrario, una buena hidratación y usar protector solar podrían prevenirla

En el running aproximadamente un 40% de las lesiones son de rodilla

22 noviembre 2024

Le siguen el tendón de Aquiles, pie y tobillo, área interna de la tibia, la cadera, región inguinal y espalda

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