Estas son las señales de alerta de la anorexia y la bulimia

09 diciembre 2024

La anorexia y la bulimia se manifiestan con conductas en torno a la alimentación y el control del peso, pero no exclusivamente. Hay otros cambios en el comportamiento que conviene conocer para diagnosticar el problema e iniciar el tratamiento

Grounding: en qué consiste y por qué está tan de moda en España para fortalecer todo el cuerpo

09 diciembre 2024

Se trata de andar descalzo o en contacto con el terreno que pisamos, en especial en la tierra, la hierba o la naturaleza

Los mejores consejos para ser más positivo cada día

05 diciembre 2024

La práctica del mindfulness y de la gratitud, son algunas estrategias para cambiar patrones de pensamientos negativos y redirigirlos hacia una actitud más positiva

Me salió un bulto alrededor de un piercing, ¿qué puedo hacer?

05 diciembre 2024

Si notas una bolita cerca de tu «piercing», lo más probable es que sea parte normal de la cicatrización. Sin embargo, deberás distinguirla de una infección o un queloide

Qué pasa en el cuerpo si tomas plátano para desayunar todos los días

04 diciembre 2024

El plátano de Canarias es una de las frutas más consumidas en España por su sabor, textura y versatilidad. Sin embargo, muchas personas creen que es muy calórica por su dulzor y no la consumen a diario

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