Cómo practicar ‘running’ en pandemia sin arriesgar la salud

06 mayo 2021

La pandemia ha animado a muchos a hacer deporte, en el que destaca el ‘running’. Es decir, salir a correr. Aunque esta práctica se hace al aire libre y sin mascarilla, aquí tienes una serie de pautas “imprescindibles” para practicarlo de forma segura

Salud 

Día Mundial del Asma: la desinformación provoca falta de adherencia al tratamiento

05 mayo 2021

Asociaciones y sociedades médicas lanzan mensajes para concienciar sobre la importancia de seguir los tratamientos y desmentir los bulos que rodean a esta patología. En España, el asma afecta a un 5 % de la población adulta y a un 10 % de la infantil

Salud 

La menopausia, una etapa de cambios y nuevas posibilidades

04 mayo 2021

El cese de la menstruación y el climaterio, etapa que comienza a continuación, no deberían estar cargados de negatividad.

Salud 

Por qué, pese a los estudios, no sabemos de ningún suplemento que ayude frente a la covid

04 mayo 2021

Una investigación ha encontrado que ciertos suplementos como la vitamina D podrían disminuir el riesgo de contagiarse por el nuevo coronavirus. Sin embargo, es un trabajo del que no se pueden extraer conclusiones: ningún complemento aislado ha demostrado mejorar la inmunidad. Explicamos qué estudios permiten sacar según qué mensajes y qué podemos hacer realmente para optimizar nuestras defensas.

Salud 

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