13 octubre 2023
Obtener masa muscular a priori es beneficioso para la salud, pero no lo es si se realiza de una forma excesivamente acelerada. Existen diferentes riesgos y efectos secundarios si se pretende ganar músculo a toda velocidad que puede derivar en lesiones incluso crónicas.
13 octubre 2023
Siete de cada diez españoles consideran que la vista nos hace disfrutar más de la vida. Sin embargo, el estrés y ansiedad son estados que pueden afectar gravemente a los ojos.
11 octubre 2023
Si bien no puedes evitar sentir desánimo a veces, tampoco debes quedarte en ese estado, sino procurar motivarte. Sigue leyendo y te contamos cómo
11 octubre 2023
Muchas personas no saben cómo actuar ante la picadura de una araña. Por desgracia, la primera reacción suele ser la angustia y el pánico. Veamos qué hacer
10 octubre 2023
María Esclapez, psicóloga, analiza qué es y cómo se puede tartar el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)