Cómo afecta el sedentarismo al suelo pélvico y qué puedes hacer al respecto
09 junio 2025
Sabías que... pasar muchas horas sentado favorece malas posturas que ejercen presión sobre la pelvis y debilitan su tono muscular. Descubre cómo prevenirlo
Las parejas que se abrazan antes de dormir tienen menos estrés y se sienten más seguras
09 junio 2025
Darse un abrazo al cerrar los ojos no solo ayuda a conciliar el sueño. Hay mucho más tras este acto de amor
Speedwatching, así afecta al cerebro ver videos en velocidad 2x
06 junio 2025
Según cifras de YouTube, los usuarios que ajustaron la velocidad de reproducción en la plataforma ahorraron un promedio de unos 900 años de tiempo de video por día. Pero, ¿cuál es el impacto de esta práctica?
Desayunos para depurar el organismo después de una cena pesada
06 junio 2025
Aunque los más conocidos son los batidos verdes, lo cierto es que hay muchas opciones que podemos incluir en nuestros desayunos para que nos aporten energía sin excedernos en calorías
Alarma por el aumento de la depresión en jóvenes
04 junio 2025
La fotografía actual de la salud mental de los jóvenes arroja niveles muy elevados de ansiedad y depresión. Médicos y psiquiatras estudian qué está pasando para poder actuar de forma eficaz
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