Beneficios del barre, la práctica que combina tres deportes
16 mayo 2025
El fortalecimiento de los músculos y el aumento de la resistencia son algunas de las virtudes de esta disciplina, que combina ballet, yoga y pilates. Descubre otros beneficios y cómo iniciarte en su práctica
Qué significa que una persona con demencia recupere la lucidez de forma repentina
15 mayo 2025
Parece algo de película, pero sucede de vez en cuando: una persona con demencia avanzada vuelve a conectar con la realidad, generalmente por un tiempo limitado, e incluso se comunica
Apendicitis: ¿qué otros síntomas pueden acompañar al dolor abdominal?
14 mayo 2025
La apendicitis es un motivo frecuente en las consultas de Urgencias. A pesar de que el dolor abdominal que provoca es al principio muy difuso, conforme avanza la afección se diferencia mejor de otras molestias
¿Cómo mejorar los entrenamientos de fuerza en piernas?
14 mayo 2025
Si eres de los que se enfocan en trabajar su tren superior, no olvides que ejercitar tus piernas es clave para aumentar tu fortaleza y mantener una musculatura balanceada
Qué es el JOMO y cómo mejora tu bienestar
13 mayo 2025
Desconectar de las redes sociales puede ayudarte a vivir de manera más intencionada, ser más auténtico y cultivar tus intereses. Te explicamos qué es el placer de perderte las cosas
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