20 febrero 2026
Los 5 ritos tibetanos son una secuencia corta que activa el cuerpo al despertar. Descubre cómo hacerlos y por qué pueden darte más energía cada mañana
20 febrero 2026
Diarrea, vómitos, malestar general, cansancio... son algunos de los síntomas de la gastroenteritis, una enfermedad que puede estar causada por virus o bacterias
18 febrero 2026
Su uso diario es un hábito extendido, pero quizás no sea la mejor opción para la salud íntima femenina. Una ginecóloga advierte de que el roce continuo y los tejidos sintéticos pueden favorecer irritaciones e infecciones
18 febrero 2026
La musicoterapia es una gran herramienta terapéutica para personas con necesidades educativas especiales. Hoy te explicamos algunos de los beneficios de utilizarla en niños con con síndrome de Down
17 febrero 2026
A los muchos beneficios nutricionales del aguacate se une otro ‘inesperado’: por su contenido en grasas saludables y fibra y su bajo índice glucémico, es la mejor alternativa a otros snacks (sobre todo dulces) típicos de los picoteos nocturnos