Beneficios de la elíptica para tu rutina y los músculos que trabaja
31 marzo 2025
Solemos pensar que la elíptica solo sirve para trabajar las piernas, pero lo cierto es que también trabaja el tren superior y hasta el core. Este último es fundamental para el equilibrio
Qué me puede pasar si acumulo suciedad bajo las uñas (y no, no es suficiente con lavarse las manos)
31 marzo 2025
Los microorganismos que se pueden concentrar bajo las uñas pueden ser responsables de diferentes problemas de salud, incluidas algunas infecciones
La enfermedad de las caricias: en qué consiste y cómo se trata
28 marzo 2025
Existe una enfermedad en la que un simple gesto como sonreír, masticar o tocar la cara con una caricia puede desencadenar un dolor súbito y muy intenso. Te explicamos en qué consiste, sus principales causas y cómo se trata
Síntomas de la ansiedad en el trabajo y cómo manejarla
28 marzo 2025
Si no lo tratas a tiempo, este problema puede reducir tu calidad de trabajo, influir en las relaciones con tus compañeros, jefes e incluso con tus seres queridos
Vacuum abdominal: qué es, cómo realizarlo y sus beneficios
27 marzo 2025
Esta técnica no es nueva, y es que en los años 70, famosos como Arnold Schwarzenegger, ya la practicaban para definir su cintura y musculatura
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