Combatir el «síndrome postvacacional» con la alimentación

03 septiembre 2019

Nueces, plátanos, tomates, cerezas, arroz, avena y maíz dulce para aumentar la melatonina; fresas, papaya o kiwi contra la ansiedad; y frutos secos, legumbres, cereales integrales, verduras de hojas verdes y cacao en polvo para reducir el cansancio

Salud 

La contaminación, un factor de riesgo para desarrollar conjuntivitis o intolerancia a las lentillas

03 septiembre 2019

Esta contaminación se encuentra en los compuestos químicos emitidos por las fábricas, las calefacciones o los aires acondicionados, y el clima seco de algunas ciudades

Salud 

Qué verduras son más sanas si se comen crudas y cuáles es mejor cocinar

02 septiembre 2019

Un estilo de vida saludable incluye un buen equilibrio de frutas, hortalizas y verduras en la dieta. ¿Sabemos cómo prepararlas para sacarles el máximo partido?

Salud 

¿Están tan limpios como crees los estropajos y las bayetas que usas?

02 septiembre 2019

Estos utensilios cotidianos concentran un gran número de gérmenes.

Salud 

Cómo evitar el botulismo en las conservas caseras

01 septiembre 2019

Desechar las conservas que presenten abombamiento, óxido y pérdidas de líquido.

Salud 

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