Los fumadores ocasionales también cumplen criterios de adicción a la nicotina
04 enero 2021
Así lo dice una investigación cuyos autores aseguran que los que sólo fuman de uno a cuatro cigarrillos por día o menos deben recibir tratamiento
Mitos sobre la melatonina: ¿realmente regula el sueño?
03 enero 2021
La melatonina ayuda a conciliar el sueño y a adelantar la hora de ir a dormir, pero no actúa como un somnífero. Aunque sea una sustancia presente en nuestro organismo, no es inocua, y puede tener efectos adversos e interactuar con muchos medicamentos
Cinco consejos para tener una mente en forma
02 enero 2021
Ejercitar la mente desde la juventud es clave para evitar futuros problemas de memoria
Qué es verdad en la relación de la dieta con la enfermedad cardiovascular
01 enero 2021
El último post de 2020 de los expertos del blog “Salud y prevención” analiza la relación entre dieta, dieta mediterránea y enfermedades cardiovasculares, patologías que causan la mayor mortandad en el mundo
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