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19 septiembre 2025

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Posibles cambios emocionales y psicológicos en el embarazo

19 septiembre 2025

Aunque no todas las mujeres embarazadas experimentan los mismos cambios emocionales y psicológicos, hay algunos que sí parecen cumplirse en la mayoría de los casos. ¿Quieres saber cuáles son?

Síntomas que indican que sufres ansiedad y qué hacer para calmarla

18 septiembre 2025

La presión en el pecho, la hiperventilación o la tensión muscular son síntomas típicos de este cuadro, que, para reducirlo, la respiración ocupa un papel esencial

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18 septiembre 2025

Aunque rascarte cuando te pica puede ser muy tentador, colocarte compresas frías en la zona es mucho más efectivo y respetuoso con tu piel

¿A qué hora es mejor medirse la presión arterial? Esto dicen los expertos

17 septiembre 2025

El mejor momento es en la mañana antes del desayuno y en la noche antes de cenar. Hacerlo siempre a la misma hora y con calma permite detectar cambios y cuidar tu salud

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